Mammactive. Embarazo y parto

Mammactive, vücudunuzu hamilelik değişiklikleri için tanımayı ve harekete geçirmeyi ve doğum için hazırlanmayı amaçlayan İspanyolca hamile kadınlar için en eksiksiz fizyoterapi uygulamasıdır.

Ayrıca sevgili ebemiz Vanesa ile birlikte hazırlanan her üç aylık dönem için özel bilgiler ve ipuçları.

Hamilelik haftanıza göre düzenlenen hamile kadınlar için yüzlerce egzersize erişin

Hamileliğin her haftası için iyi pratik egzersizler hissedin.

Hamilelik sırasında nefes egzersizleri, germe, transversus abdominis, pelvik taban aktivasyonu veya abdominal diyastazın önlenmesi.

Size, bebeğinize ve vücudunuzun ışık verme gücüne güvenerek güvenli bir şekilde doğum gününe ulaşmak için Estela, fizyoterapist ve ebe Vanesa'dan egzersiz videoları ve titiz bilgiler içeren doğum hazırlığına özel bir paket içerir.

Ayrıca her haftanın istatistikleri aracılığıyla sizin ve bebeğinizdeki değişiklikleri takip edin.